(資料圖片)
1、當眼睛長時間近距離觀看手機、電腦等,會促使眼睛過度疲勞。這時我們就會感到眼睛干澀,甚至刺痛之感。
2、這時我們的眼睛便會分泌出淚腺,通過流淚來緩解眼睛的干澀和疲勞。
3、所以當我們盯著手機和電腦一段時間之后,便要向遠處觀看。通過這種方式來調節眼睛的聚焦,可以有效緩解疲勞和干澀。
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