這幾天降溫厲害，小小魚(yú)的喉嚨又有點(diǎn)發(fā)炎，咳嗽得厲害。

我發(fā)現(xiàn)每次生病的時(shí)候，他的脾氣就有點(diǎn)大。

做事也會(huì)磨蹭很多。

(相關(guān)資料圖)

比如一件很小的事，就會(huì)引起很大的情緒反應(yīng)。

你輕微地指責(zé)，也會(huì)讓他紅著眼眶看著你。

每次看到他在面前哼唧哼唧地生氣，或者故意磨蹭時(shí)。

我心里也會(huì)有火氣。

但是我還是會(huì)提醒自己，別急，別沖動(dòng)，好好說(shuō)話。

分享一篇最近的隨筆給大家。

很多時(shí)候，父母跟孩子發(fā)脾氣，是覺(jué)得孩子不聽(tīng)話，跟自己對(duì)著干。

比如孩子生氣、哭泣、丟東西這些行為，都會(huì)惹怒父母。

但能不能換位思考一下。

孩子的這些行為，也許并不是針對(duì)你，而只是他們情緒的一種表達(dá)。

你知道嗎，很多時(shí)候，孩子自己都不知道為什么不高興。

比如有一天中午，小小魚(yú)推門(mén)進(jìn)來(lái)就板著臉，不高興。

我就納悶，這是怎么了？吃飯的時(shí)候我問(wèn)他怎么回事。就是不說(shuō)。

飯后他在看書(shū)，這時(shí)的心情看上去好了很多。

我拍拍他肩膀說(shuō)：“是不是沒(méi)有原因，就是覺(jué)得不開(kāi)心？”

他點(diǎn)點(diǎn)頭。

也許這就是答案。

我們關(guān)注著孩子的表情。期待他們開(kāi)開(kāi)心心的。一看到孩子不高興，就想去弄明白為什么。

孩子不說(shuō)，就著急上火，以為孩子故意不理自己，瞞著什么。

而事實(shí)呢？說(shuō)不定他只是在路上看到了什么事讓自己不開(kāi)心。

或者想起了一件并不開(kāi)心的事，可轉(zhuǎn)眼又給忘了。

所以，當(dāng)孩子有不好的情緒時(shí)。也不要著急，平靜地詢(xún)問(wèn)，耐心地等待就好了。

因?yàn)榇蟛糠智闆r是他們正常的情緒表達(dá)，而不是故意跟父母作對(duì)。

你有沒(méi)有這樣時(shí)刻。

比如苦口婆心地要孩子把衣服拉鏈拉好，天氣太冷。

可他們就像沒(méi)長(zhǎng)耳朵一樣。

特別是輔導(dǎo)作業(yè)，你指出三個(gè)需要修改的地方。

可他改好一個(gè)地方就說(shuō)改好了。然后一檢查，耐著性子要他們?cè)俑囊淮巍?/p>

最后還是會(huì)落一個(gè)空著。是不是氣得不知道該說(shuō)什么了。

我也常遇到這樣的情況。前幾天檢查小小魚(yú)的語(yǔ)文測(cè)試卷。

發(fā)現(xiàn)有一個(gè)字的讀音拿不準(zhǔn)。我說(shuō)要他自己查字典。可他在那站著看著我，就是不想去。

“去拿一下字典，自己查。”

“字典上沒(méi)有。”

“不可能，多音字也會(huì)有標(biāo)記。”

“我覺(jué)得就是這樣的。”

“還是查字典確認(rèn)下吧。”

還是沒(méi)動(dòng)。

我真的想在他屁股上狠狠打一下。可還是按捺住性子。

“你去拿字典過(guò)來(lái)，查一下，確認(rèn)一下。”

這時(shí)我能感覺(jué)到自己的語(yǔ)氣堅(jiān)定而嚴(yán)肅。

這已經(jīng)是第三遍說(shuō)了。

最后他還是去查了字典。結(jié)果他的注音是對(duì)的，是我記錯(cuò)了。

幸好沒(méi)有發(fā)脾氣啊！我心里想。

忍住了那一下，多溝通一次，少發(fā)一次脾氣，就少一次后悔。

有時(shí)，你耐心跟孩子說(shuō)話，有人甚至?xí)f(shuō)“不要費(fèi)這么多話，罵幾句就聽(tīng)話了。”“再不行打幾下就聽(tīng)話了。”

這個(gè)方法肯定見(jiàn)效。

可如果用多了，也會(huì)沒(méi)用。

而對(duì)孩子的傷害卻更大。

而且，孩子也會(huì)在不知不覺(jué)中學(xué)你的樣子，成為你的模樣。

跟孩子發(fā)脾氣，說(shuō)到底，還是耐心不夠，包容度不夠。

有朋友曾留言說(shuō)，總是勸媽媽忍忍忍，難道要忍出毛病才行？為什么情緒不能發(fā)泄出來(lái)？

對(duì)！我從來(lái)不覺(jué)得要父母默默犧牲，忍受孩子的一切。但是也不是說(shuō)可以朝著孩子傾瀉情緒。

而是可以好好說(shuō)，說(shuō)出自己的感受，可以告知孩子：

“我看到你這樣，真的很生氣，也很難受。”

“我今天感覺(jué)很累，你先不要打攪我。”這樣的溝通，往往比大罵一通管用。

我們可以試著把每個(gè)人的內(nèi)心容納空間想象成一個(gè)瓶子。

里面裝著各種各樣的情緒，有我們自己的，也有其他人倒進(jìn)來(lái)的。

就好像水一樣，會(huì)從一個(gè)瓶子倒進(jìn)另一個(gè)瓶子。

好情緒往往輕盈歡快，而壞情緒卻沉重晦暗。

如果父母的這個(gè)瓶子越大，那就能更多地容納孩子的情緒。

特別是孩子發(fā)脾氣時(shí)，很多媽媽說(shuō)看到他的眼淚、哭聲，還有各種發(fā)脾氣的動(dòng)作，就覺(jué)得自己受不了，感覺(jué)要炸了。這意味著容量還不夠。

如果媽媽本身心情不好，本來(lái)自己的負(fù)面情緒已經(jīng)占滿了。

這時(shí)孩子再來(lái)鬧騰一下，那就一點(diǎn)就炸。

所以爸爸媽媽要常常記得調(diào)整好自己的心情，清理好這個(gè)瓶子。

這樣遇到孩子讓你操心的時(shí)候，就不會(huì)那么著急地發(fā)脾氣了。

給大家清理的辦法：

試著寫(xiě)寫(xiě)日記吧，記錄一下自己內(nèi)心真實(shí)的感受和想法，寫(xiě)著寫(xiě)著，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心情會(huì)好很多，就好像把紛亂的思緒理一下。

或者做點(diǎn)自己喜歡做的事，對(duì)自己好一點(diǎn)。

比如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，找朋友聊聊天，或者去外邊散散步，而且每個(gè)人都有自己的興趣愛(ài)好和小小的心愿，試著定期滿足一些，心情也會(huì)好很多的。

這些年陪小小魚(yú)一起成長(zhǎng)的過(guò)程中，我有一個(gè)很大的收獲就是好好說(shuō)話，遠(yuǎn)比發(fā)脾氣好。

我們不僅僅養(yǎng)育著自己的孩子，也在照顧著內(nèi)心的那個(gè)小孩。

這樣做，不僅僅能減少對(duì)孩子的傷害，也能讓自己內(nèi)心更平靜，更幸福。

德國(guó)哲學(xué)家雅斯貝爾斯，曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一段話：

教育就是一棵樹(shù)搖動(dòng)另一棵樹(shù)，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂。

真的，孩子發(fā)脾氣時(shí)，你的反應(yīng)，會(huì)決定他一生的性格。

作者 | 魚(yú)爸，來(lái)源：養(yǎng)育男孩（ID:breedboy）

主播 |文靜，優(yōu)雅女神經(jīng)，公眾號(hào)：每晚一首循環(huán)歌。

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