脾氣暴躁易中風 ：脾氣暴怒的人肝陽上亢，多伴有高血壓，會增加中風病發生的風險。肝陽上亢的人肝火比較大，肝火上擾到腦造成陰陽、氣血失調引發中風。

注：高血壓的人多半有肝陽上亢的表現。

中風能防能治， 今天推薦的小方法特別適合那些肝陽上亢的朋友 ~

(相關資料圖)

一、防治中風奇藥——天麻

人體陰陽、氣血不平衡導致氣血逆于上，引起中風發作。天麻可以平抑肝陽，讓上亢的陽氣得以控制。同時，陽亢容易生風，天麻還有熄風止痙的作用。

天麻可以入藥防治中風（ 配藥的請咨詢本地中醫師 ），今天專家推薦的是 家庭食療方--天麻魚湯 。

鮮天麻配合鮮美的鯉魚做成美味的魚湯，愛發脾氣的朋友們可以試一試這奇特的辦法。

二、防治中風奇招——按摩穴位

用砭石按摩錐按壓 太沖穴、太溪穴 可以起到防治中風的作用。

太沖穴、太溪穴分別是肝經原穴和腎經原穴。原穴是精氣輸送和留止的地方，臟腑功能的失調造成原穴處疼痛。按摩原穴可以防治肝陽上亢引起的中風危機。

太沖穴： 在足部第一跖骨和第二跖骨結合的凹陷處

【按摩方法】 用砭石按摩錐按壓5到10分鐘，雙腳都要按壓，力度以舒適為度。一天3次，如果脾氣大，可以多加幾次哦~按壓此穴位有平肝潛陽、疏肝的作用。

太溪穴 ：內踝尖和跟腱中的凹陷處

【按摩方法】 用砭石按摩錐按壓5到10分鐘，一天3次，雙腳都要按壓，力度以舒適為度。太溪穴是腎經上的穴位，有滋腎陰的作用。肝藏血，腎藏精，精血同源，所以在滋腎的同時也能滋肝。

【提醒】 導致中風的原因不止肝陽上亢，還有其它原因，比如瘀滯，具體還請就醫辯證調理和預防。

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