【黑巧克力】延緩肌膚衰老,夏季防曬不可缺少

黑巧克力延緩肌膚衰老
黑巧克力中含有豐富的抗氧化多酚成分,吃黑巧克力除了可以延緩肌膚衰老速度之外,還能有效加速肌膚血液循環(huán),抵抗一部分陽光中紫外線的傷害,達到防曬效果。
葵花籽杏仁減少色斑生成
夏季要防曬就要補充足夠的維生素B和維生素C,葵花籽中含有豐富的維生素B成分能夠提高肌膚抗陽光照射的作用,幫助減少色斑;而杏仁,燕麥等食物中的豐富維生素C則能起到美白淡斑的功效,夏季防曬不可缺少。
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